Дыхательные объёмы и регуляция дыхания (остаточный объём, дыхание, вдох) — урок 3 темы «Дыхание человека: дыхательная система, объёмы, регуляция», биология ЕГЭ

Дыхательные объёмы и регуляция дыхания (остаточный объём, дыхание, вдох)

Начать урок arrow_forward

7 терминов · 4 задания

ПоказательЗначение
Дыхательный объём~0,5 л — воздух одного спокойного вдоха
Резервный объём вдоха / выдоха≈ 1,5 л (у тренированных до 2,5 л) / ≈ 1–1,5 л
Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ)3,5–5 л (максимальный выдох после максимального вдоха) — измеряется спирометром; зависит от пола, роста, тренированности
Остаточный объём~1–1,5 л — остаётся в лёгких всегда
Частота дыхания16–20 в минуту в покое; минутный объём ~8 л
Состав воздухаВдыхаемый: 21 % O₂, 0,03–0,04 % CO₂; выдыхаемый: ~16 % O₂, ~4 % CO₂; альвеолярный — ещё меньше O₂

Регуляция дыхания. Дыхательный центр — в продолговатом мозге (центры вдоха и выдоха), ритм корректируется мостом; главный гуморальный стимул — избыток CO₂ в крови (через хеморецепторы сосудов и мозга) → углубление и учащение дыхания; недостаток O₂ действует слабее. Рефлекторная регуляция: рецепторы растяжения лёгких тормозят вдох (рефлекс Геринга — Брейера), раздражение слизистых → кашель, чихание; кора больших полушарий позволяет произвольно задерживать дыхание, говорить, петь. При задержке дыхания растёт CO₂ — вдох становится непреодолимым.

Гигиена и болезни: курение (никотин, смолы, угарный газ → бронхит, эмфизема, рак лёгких), пыль (силикоз), инфекции (грипп, туберкулёз — палочка Коха, флюорография), аллергия и астма. Первая помощь при остановке дыхания — искусственное дыхание «рот в рот» (или «рот в нос»), а если остановилось и сердце — вместе с непрямым массажем сердца (30 нажатий : 2 вдоха); при отравлении угарным газом — свежий воздух (CO связывается с гемоглобином в 300 раз прочнее O₂).

Маркеры ЕГЭ. «Диафрагма сокращается, объём растёт» → вдох; «выдох в покое» → пассивный; «избыток CO₂» → возбуждает дыхательный центр продолговатого мозга; «надгортанник» → защита при глотании; «полукольца» → трахея; «один слой клеток, капилляры» → альвеолы.
ПоказательЗначениеСмысл
Дыхательный объём≈ 500 млВоздух, вдыхаемый и выдыхаемый при спокойном дыхании
Резервный объём вдоха≈ 1500 мл (у тренированных до 2500 мл)Сколько ещё можно вдохнуть после обычного вдоха
Резервный объём выдоха≈ 1000–1500 млСколько ещё можно выдохнуть после обычного выдоха
Жизненная ёмкость лёгких (ЖЕЛ)3500–5000 млСумма трёх предыдущих; зависит от пола, роста, возраста и тренированности
Остаточный объём≈ 1000–1500 млОстаётся в лёгких после самого глубокого выдоха

Общая ёмкость лёгких = ЖЕЛ + остаточный объём ≈ 4,5–6 л. Не весь вдыхаемый воздух участвует в газообмене: около 150 мл заполняют воздухоносные пути (носовую полость, гортань, трахею, бронхи), где газообмена нет, — это мёртвое пространство; из 500 мл спокойного вдоха до альвеол доходит лишь около 350 мл. Минутный объём дыхания (МОД) — объём воздуха, проходящего через лёгкие за минуту, альвеолярная вентиляция (АВ) — та его часть, что доходит до альвеол:

где ДО — дыхательный объём, ЧД — частота дыхания в минуту. Поэтому редкое глубокое дыхание эффективнее частого поверхностного: при одинаковом МОД 8 л/мин дыхание по 1 л 8 раз в минуту даёт АВ ≈ 6,8 л/мин, а по 0,25 л 32 раза в минуту — лишь ≈ 3,2 л/мин.

Регуляция дыхания. Дыхательный центр продолговатого мозга обладает автоматией и задаёт ритм. Главный гуморальный раздражитель — повышение концентрации углекислого газа в крови: оно возбуждает хеморецепторы сосудов и сам центр, дыхание учащается и углубляется. Нервная регуляция идёт от рецепторов растяжения лёгких (рефлекс Геринга — Брейера) и от коры — поэтому дыхание можно на время задержать или изменить произвольно.

Как действует углекислый газ. Рост концентрации CO₂ подкисляет кровь и жидкость, омывающую мозг; это воспринимают хеморецепторы продолговатого мозга, а хеморецепторы сонных артерий и дуги аорты реагируют также на снижение O₂. Гуморальную регуляцию доказал Л. Фредерик (1890) опытом с перекрёстным кровообращением двух собак: голова каждой снабжалась кровью другой. Когда первой собаке пережимали трахею, её кровь, богатая CO₂, вызывала одышку у второй, а у первой дыхание приостанавливалось — к её мозгу шла обеднённая CO₂ кровь второй собаки. По той же причине делает первый вдох новорождённый: после перевязки пуповины кислород через плаценту больше не поступает, в крови накапливается CO₂, возбуждается дыхательный центр, сокращается диафрагма, и лёгкие расправляются.

Дыхание при нагрузке и в необычных условиях. При работе мышц потребление кислорода возрастает в несколько раз: увеличиваются частота и глубина дыхания, минутный объём дыхания растёт с 6–8 до 100 л. В горах низкое парциальное давление кислорода компенсируется учащением дыхания и увеличением числа эритроцитов. Гипервентиляция (частое глубокое дыхание) вымывает CO₂ и временно снижает позыв к вдоху — именно поэтому она опасна при нырянии.

Гигиена и первая помощь. Проветривание и влажная уборка, отказ от курения, закаливание, своевременное лечение инфекций. При остановке дыхания начинают искусственное дыхание, а при остановке сердца — вместе с непрямым массажем сердца (30 : 2), одновременно вызывая скорую помощь. При утоплении сначала освобождают дыхательные пути, при удушении дымом выносят пострадавшего на свежий воздух.

Маркеры ЕГЭ. «Наибольший объём выдоха после глубокого вдоха» → ЖЕЛ; «нельзя выдохнуть» → остаточный объём; «дыхательный центр» → продолговатый мозг; «главный раздражитель» → избыток CO₂; «частота дыхания выросла при беге» → гуморальная регуляция по обратной связи; «ЖЕЛ + остаточный объём» → общая ёмкость лёгких; «воздух воздухоносных путей, не участвующий в газообмене» → мёртвое пространство; «дыхательный объём × частота дыхания» → минутный объём дыхания; «перекрёстное кровообращение» → опыт Фредерика, гуморальная регуляция; «первый вдох новорождённого» → накопление CO₂ после перевязки пуповины.
Нюансы. Задержку дыхания прекращает не нехватка кислорода, а накопление углекислого газа. ЖЕЛ измеряют спирометром и берут лучший из нескольких результатов. Тренировка увеличивает ЖЕЛ и экономичность дыхания, но не меняет остаточный объём существенно.

Как действует углекислый газ. Центры защитных рефлексов — кашля (его вызывает раздражение рецепторов гортани, трахеи и бронхов) и чихания (рецепторы носовой полости) — тоже лежат в продолговатом мозге.

Закрепите теорию: 7 терминов и 4 задания с проверкой и подсказками, урок зачитывается от 70 %.

Пройти урок arrow_forward
Биология ЕГЭ 2027 · подготовка с Кузьминым В.А.
© 2026 Кузьмин Владимир Александрович. По материалам ФИПИ (кодификатор и спецификация 2027).