Кузьмин В.А.химия · биология
Все статьи

Ароморфозы животных: полное руководство для ЕГЭ по биологии

Задания об ароморфозах встречаются на ЕГЭ по биологии каждый год: в тестовой части — выбрать ароморфозы из списка, отличить их от идиоадаптаций и общей дегенерации, установить последовательность; в развёрнутых ответах — объяснить, какое значение имел ароморфоз для группы. Выучить список недостаточно. Нужно понимать, по какому признаку изменение относят к ароморфозу, и уметь объяснить, какую задачу оно решило.

В этом руководстве — учение Северцова о путях эволюции, способ отличать ароморфоз от идиоадаптации и дегенерации, ароморфозы всех основных групп животных от одноклеточных до млекопитающих с пояснением, что дал каждый, трудные случаи, на которых чаще всего ошибаются, схема развёрнутого ответа и двенадцать заданий с разбором. История этих событий — когда и по каким находкам их узнали — рассказана в статье «7 великих „изобретений“ эволюции», а ароморфозы растений — в статье «Главные ароморфозы растений».

Биологический прогресс и три пути к нему

Учение о путях эволюции создал российский зоолог Алексей Николаевич Северцов в 1920–1930-х годах, а развил его эволюционист Иван Иванович Шмальгаузен. Северцов разделил два понятия, которые до него часто смешивали: успех группы и усложнение её организации.

Биологический прогресс — эволюционный успех группы. Его признаки: растёт численность особей, расширяется ареал, возникает много новых видов и других подчинённых групп. В состоянии биологического прогресса находятся, например, насекомые, грызуны, покрытосеменные растения. Биологический регресс — противоположное состояние: численность падает, ареал сужается, видов становится меньше, и группе грозит вымирание. Пример — кистепёрые рыбы, от которых осталось два вида латимерий, или хвощи и плауны, когда-то образовывавшие леса.

Биологического прогресса группа может достичь тремя путями.

Биологический прогрессчисленность растёт, ареал расширяется, возникают новые виды
Ароморфоз
  • Повышает уровень организацииоткрывает новые среды и ресурсы
  • Примерылёгкие, теплокровность, амниотическое яйцо, цветок
Идиоадаптация
  • Частное приспособлениеуровень организации не меняется
  • Примерыласты кита, окраска, форма клюва, колючки кактуса
Общая дегенерация
  • Упрощение организацииобычно при паразитизме или сидячей жизни
  • Примерыу цепней нет кишечника, у повилики нет корней и листьев
Рис. 1. Три пути к биологическому прогрессу по А. Н. Северцову.
  • Ароморфоз (морфофизиологический прогресс) — крупное изменение строения и функций, которое повышает общий уровень организации, делает организм более независимым от условий среды и открывает возможность освоить новые среды или ресурсы. Пример — появление лёгких и пятипалых конечностей, позволивших позвоночным выйти на сушу.
  • Идиоадаптация — частное приспособление к определённым условиям, которое не меняет общего уровня организации. Пример — ласты у тюленей, длинный язык у муравьеда, покровительственная окраска.
  • Общая дегенерация — упрощение организации, обычно связанное с переходом к паразитизму или сидячему образу жизни. Пример — утрата пищеварительной системы у ленточных червей. Упрощение может вести к биологическому прогрессу: паразиты многочисленны и разнообразны.

Эти пути чередуются. После крупного ароморфоза группа попадает в новую среду, где мало конкурентов, и начинается множество идиоадаптаций к разным частным условиям — адаптивная радиация. Так, после выхода на сушу и появления амниотического яйца пресмыкающиеся в мезозое дали ящериц, черепах, крокодилов, динозавров, морских ихтиозавров и летающих птерозавров.

Ароморфоз и биологический прогресс — не одно и то же. Ароморфоз — путь, биологический прогресс — результат. К прогрессу ведут и идиоадаптации (грызуны, воробьиные птицы), и общая дегенерация (ленточные черви).

Как отличить ароморфоз

Когда в задании нужно определить путь эволюции, задайте себе три вопроса.

  1. Это изменение крупное и касается организации в целом? Ароморфоз меняет строение целой системы органов или всего тела: появляется новая система, новый способ дыхания, новый тип размножения. Изменение формы, окраски, размеров отдельного органа — не ароморфоз.
  2. Оно повышает уровень организации и независимость от среды? Ароморфоз делает организм более активным, более «самостоятельным»: теплокровное животное меньше зависит от температуры, амниота — от наличия воды. Идиоадаптация, наоборот, приспосабливает к узким условиям.
  3. Его получила вся крупная группа? Ароморфоз обычно лежит в основе крупной группы — типа или класса — и есть у всех её членов: лёгкие у всех наземных позвоночных, зародышевые оболочки у всех пресмыкающихся, птиц и млекопитающих. Идиоадаптация встречается у отдельных видов, родов, отрядов.

Если изменение упрощает организацию — исчезают органы движения, органы чувств, пищеварительная система — это общая дегенерация. Но отдельное упрощение у свободно живущего животного, например утрата конечностей у змей или глаз у пещерных рыб, обычно относят к идиоадаптациям (иногда называют частной дегенерацией): уровень организации в целом не снижается.

Ловушка слов «появление» и «развитие». Составители часто начинают все варианты одинаково: «появление ласт», «появление теплокровности», «появление присосок». Слово «появление» ничего не говорит о пути эволюции. Смотрите на суть: ласты — частное приспособление к плаванию (идиоадаптация), теплокровность — повышение уровня организации (ароморфоз), присоски у паразита — приспособление к паразитизму (идиоадаптация).

Ароморфозы на пути к животным

Первые ароморфозы произошли задолго до появления животных, но без них животные не могли бы возникнуть. На ЕГЭ их спрашивают вместе с ароморфозами животных.

Фотосинтез и аэробное дыхание

Ещё у бактерий появился фотосинтез с выделением кислорода, и атмосфера постепенно насытилась O₂. Это позволило возникнуть кислородному (аэробному) дыханию, которое даёт из молекулы глюкозы почти в 20 раз больше АТФ, чем бескислородное расщепление. Оба процесса — ароморфозы прокариот.

Эукариотическая клетка

Около двух миллиардов лет назад возникли клетки с ядром и мембранными органоидами. Ядро отделило наследственный материал от цитоплазмы и позволило регулировать работу генов сложнее. Митохондрии, произошедшие от поглощённых аэробных бактерий, обеспечили клетку энергией. Эукариоты смогли стать крупнее прокариот и дали начало всем многоклеточным: растениям, грибам, животным.

Неточность в ответах. Нельзя писать, что эукариотическая клетка «изобрела» аэробное дыхание: оно было у бактерий раньше, а эукариоты получили его вместе с митохондриями — бывшими аэробными бактериями.

Половой процесс

Слияние гамет и мейоз комбинируют гены родителей, и потомки получаются разнообразными. Это ускоряет эволюцию: у отбора появляется больше вариантов. Половой процесс — ароморфоз эукариот.

Многоклеточность

Многоклеточность позволила увеличить размеры организма и разделить функции между специализированными клетками, а затем — тканями и органами. Одна клетка не может стать большой: при росте её объём увеличивается быстрее поверхности, через которую идёт обмен веществ.

Ароморфозы беспозвоночных

Кишечнополостные

Ароморфозы: двухслойное тело из эктодермы и энтодермы, настоящие ткани (покровно-мускульные, нервные, стрекательные клетки), кишечная полость с полостным пищеварением, диффузная нервная система — сеть нервных клеток, согласующая работу всего тела. Губки устроены проще: у них есть разные типы клеток, но нет настоящих тканей и нервной системы.

Плоские черви

Ароморфозы: третий зародышевый листок — мезодерма, двусторонняя симметрия, кожно-мускульный мешок, появление систем органов — выделительной, половой, нервной с головным ганглием и нервными стволами. Значение: активное направленное движение передним концом вперёд и сосредоточение органов чувств на переднем конце.

Круглые черви

Ароморфозы: первичная полость тела, заполненная жидкостью, и сквозной кишечник с анальным отверстием. Значение: пища движется в одном направлении и последовательно обрабатывается в разных отделах кишечника; полостная жидкость служит гидроскелетом и переносит вещества.

Кольчатые черви

Ароморфозы: вторичная полость тела (целом), выстланная собственным эпителием, замкнутая кровеносная система, членистость тела (повторение органов в сегментах), у многощетинковых — параподии, первые конечности, и жабры. Значение: эффективный транспорт веществ, рост размеров и активности.

Плоский, круглый и кольчатый червь в продольном разрезе
Рис. 2. Плоский, круглый и кольчатый червь в продольном разрезе: без полости тела, с первичной полостью и сквозным кишечником, с вторичной полостью и замкнутой кровеносной системой

Моллюски

У моллюсков появились сердце и органы дыхания — жабры или лёгкое, тело с раковиной, мантией и ногой, сложная пищеварительная железа. Головоногие независимо приобрели почти замкнутую кровеносную систему и крупный мозг, но в школьных заданиях ароморфозы моллюсков спрашивают редко.

Членистоногие

Ароморфозы: наружный хитиновый скелет, членистые конечности, поперечнополосатая мускулатура, собранная в пучки, сложное поведение. У насекомых добавились трахейная система, доставляющая воздух прямо к тканям, и крылья. Значение: членистоногие освоили все среды, а насекомые — первыми из животных — воздух. Насекомые — самая многочисленная по числу видов группа животных, то есть находятся в состоянии биологического прогресса.

Ароморфозы хордовых

Хордовые

Ароморфозы: хорда — внутренний осевой скелет, нервная трубка на спинной стороне над хордой, жаберные щели в глотке, сердце (или пульсирующий сосуд) на брюшной стороне. Внутренний скелет растёт вместе с телом и не требует линьки.

Позвоночные

Ароморфозы: позвоночник и череп, защищающие спинной и головной мозг, головной мозг из пяти отделов, мышечное сердце, парные органы чувств. Первые позвоночные были бесчелюстными.

Рыбы

Ароморфозы: челюсти из передних жаберных дуг и парные плавники (грудные и брюшные). Значение: активный захват и удержание крупной добычи, разнообразие питания, маневренность.

Земноводные

Ароморфозы: лёгкие как основной орган дыхания (у взрослых), пятипалые конечности рычажного типа, трёхкамерное сердце и два круга кровообращения, среднее ухо, подвижные веки. Значение: выход на сушу. Но размножение земноводных связано с водой.

Пресмыкающиеся

Ароморфозы: яйцо с зародышевыми оболочками (амнион, хорион, аллантоис) и плотной оболочкой, внутреннее оплодотворение, ороговевшие покровы, ячеистые лёгкие и грудная клетка, частичная перегородка в желудочке сердца. Значение: размножение на суше и окончательный разрыв связи с водоёмами.

Птицы

Ароморфозы: четырёхкамерное сердце и полное разделение артериальной и венозной крови, теплокровность, высокий уровень обмена веществ, развитая нервная система и сложное поведение. Перья, крылья, полые кости, клюв, киль, двойное дыхание — приспособления к полёту; в школьных заданиях их, как правило, относят к идиоадаптациям.

Млекопитающие

Ароморфозы: развитая кора больших полушарий, вскармливание детёнышей молоком, живорождение и плацента у большинства, шерстный покров, четырёхкамерное сердце и теплокровность (возникшие независимо от птиц), альвеолярные лёгкие и диафрагма, дифференцированные зубы. Значение: сложное поведение и обучение, высокая выживаемость потомства, активность при любой температуре.

Сводная таблица

ГруппаГлавные ароморфозыЧто это дало
ПрокариотыФотосинтез с выделением O₂, аэробное дыханиеКислород в атмосфере, много энергии из пищи
ЭукариотыЯдро, мембранные органоиды, митохондрии; половой процессКрупные сложные клетки, комбинативная изменчивость
Губки, кишечнополостныеМногоклеточность; ткани, кишечная полость, нервная сетьРазделение функций, согласованная реакция
Плоские червиМезодерма, двусторонняя симметрия, системы органовНаправленное движение, головной отдел
Круглые червиПервичная полость тела, сквозной кишечникПоследовательная обработка пищи, гидроскелет
Кольчатые червиЦелом, замкнутая кровеносная система, членистостьЭффективный транспорт веществ, рост активности
ЧленистоногиеХитиновый скелет, членистые конечности; у насекомых трахеи и крыльяОсвоение всех сред, включая воздух
ХордовыеХорда, нервная трубка, жаберные щелиВнутренняя опора, растущая с телом
ПозвоночныеПозвоночник, череп, головной мозг из пяти отделовЗащита и усложнение нервной системы
РыбыЧелюсти, парные плавникиАктивное хищничество, маневренность
ЗемноводныеЛёгкие, пятипалые конечности, два круга кровообращенияВыход на сушу
ПресмыкающиесяЗародышевые оболочки, внутреннее оплодотворение, ороговевшие покровыРазмножение на суше
ПтицыЧетырёхкамерное сердце, теплокровностьАктивность независимо от температуры
МлекопитающиеКора больших полушарий, молочные железы, живорождение, шерсть, теплокровностьСложное поведение, выживаемость потомства

Повторить тему можно в уроках «Биологический прогресс и регресс, ароморфоз, общая дегенерация…» и «Идиоадаптация, параллелизм, необратимость эволюции и упрощение при паразитизме», а потренироваться — в тренажёре по теме 6.3.

Трудные случаи

Больше всего ошибок делают на изменениях, которые выглядят значительными, но остаются частными приспособлениями, и на упрощениях, которые не являются общей дегенерацией.

ИзменениеПуть эволюцииПочему
Крылья у летучих мышейИдиоадаптацияУровень организации тот же, что у других млекопитающих; приспособление к полёту внутри класса
Крылья у насекомыхАроморфозПервое освоение воздушной среды животными, лежит в основе огромной группы крылатых насекомых
Ласты у китов, тюленейИдиоадаптацияВозврат в воду не повысил уровня организации
Утрата конечностей у змейИдиоадаптация (частная дегенерация)Змеи — активные хищники, уровень организации в целом не снизился
Утрата кишечника у цепняОбщая дегенерацияУпрощение всей организации при паразитизме; пища всасывается всей поверхностью
Присоски и крючья у цепняИдиоадаптацияЧастное приспособление к паразитизму, а не упрощение
Огромная плодовитость паразитовИдиоадаптацияПриспособление к сложному циклу с малой вероятностью заражения
Утрата хорды и нервной трубки у взрослой асцидииОбщая дегенерацияУпрощение при сидячем образе жизни
Покровительственная и предупреждающая окраска, мимикрияИдиоадаптацияЧастные приспособления к условиям
Плацента у млекопитающихАроморфозНовый уровень заботы о потомстве у большинства млекопитающих
Пещерная форма мексиканской тетры
Рис. 3. Пещерная форма мексиканской тетры: без глаз и без окраски. Это идиоадаптация к жизни в темноте, а не общая дегенерация Фото: H. Zell, CC BY-SA 3.0.
Личинка асцидии (слева) плавает и имеет хорду и нервную трубку, а взрослая асцидия (справа) прикрепляется ко д
Рис. 4. Личинка асцидии (слева) плавает и имеет хорду и нервную трубку, а взрослая асцидия (справа) прикрепляется ко дну и утрачивает их — пример общей дегенерации». 3. «Малярийный плазмодий

Один и тот же орган — разные оценки. Крылья насекомых — ароморфоз, а крылья летучих мышей и птиц в школьных заданиях — идиоадаптации. Решает не сам орган, а то, повысил ли он общий уровень организации и открыл ли новую среду для целой крупной группы. Насекомые были первыми летающими животными; у птиц же ароморфозами считают четырёхкамерное сердце и теплокровность, а приспособления к полёту — идиоадаптациями.

Крылья стрекозы, голубя и летучей мыши. Только крылья насекомых считают ароморфозом
Рис. 5. Крылья стрекозы, голубя и летучей мыши. Только крылья насекомых считают ароморфозом: они впервые открыли животным воздух

Как строить развёрнутый ответ

В заданиях с развёрнутым ответом об ароморфозах проверяют два умения: назвать ароморфозы и объяснить их значение. Удобная схема для каждого ароморфоза — три шага.

  1. Какая была задача? Например, на суше нужно дышать воздухом и опираться на твёрдую поверхность.
  2. Какой ароморфоз её решил? Лёгкие; пятипалые конечности рычажного типа.
  3. Что это дало группе? Возможность выйти на сушу и освоить новую среду с малой конкуренцией.

Образец ответа. Вопрос: «Какие ароморфозы позволили пресмыкающимся стать настоящими наземными животными?» Ответ: 1) яйцо с запасом питательных веществ, плотной оболочкой и зародышевыми оболочками, в котором зародыш развивается на суше без стадии личинки; 2) внутреннее оплодотворение, не требующее воды; 3) сухая кожа с роговыми чешуями, защищающая от высыхания; 4) ячеистые лёгкие и дыхание за счёт движений грудной клетки. Каждый элемент — ароморфоз, и при каждом указано, какую задачу он решает.

Частые причины потери баллов: в списке ароморфозов оказываются идиоадаптации (перепонки, окраска, форма клюва); ароморфоз назван, но его значение не объяснено; признаки приписаны не той группе (например, «теплокровность у пресмыкающихся» или «четырёхкамерное сердце у земноводных»).

Задания с разбором

Задания составлены по образцу линий ЕГЭ по биологии. Сначала ответьте сами, затем откройте разбор.

Задание 1

Выберите три примера ароморфозов.

  1. появление теплокровности у птиц
  2. появление ласт у тюленей
  3. появление трахейной системы у насекомых
  4. появление ловчих листьев у росянки
  5. появление сквозного кишечника у круглых червей
  6. появление длинного языка у муравьеда
Разбор

Ответ: 135. Теплокровность, трахейная система и сквозной кишечник повышают общий уровень организации и есть у всех членов крупных групп. Ласты, ловчие листья и длинный язык — частные приспособления, идиоадаптации.

Задание 2

Установите соответствие между примером и путём эволюции: А — ароморфоз, Б — идиоадаптация, В — общая дегенерация.

  1. отсутствие пищеварительной системы у бычьего цепня
  2. появление зародышевых оболочек у пресмыкающихся
  3. плоское тело у камбалы
  4. появление челюстей у рыб
  5. утрата хорды у взрослой асцидии
  6. длинные задние ноги у тушканчика
Разбор

Ответ: 1 — В, 2 — А, 3 — Б, 4 — А, 5 — В, 6 — Б. Цепень и асцидия упрощаются при паразитизме и сидячем образе жизни. Зародышевые оболочки и челюсти — ароморфозы. Форма тела камбалы и ноги тушканчика — приспособления к частным условиям.

Задание 3

Установите последовательность появления ароморфозов в эволюции.

  1. второй круг кровообращения
  2. эукариотическая клетка
  3. вторичная полость тела
  4. кора больших полушарий
  5. двусторонняя симметрия
  6. хорда
Разбор

Ответ: 253614. Эукариотическая клетка → двусторонняя симметрия (плоские черви) → вторичная полость тела (кольчатые черви) → хорда (хордовые) → второй круг кровообращения (земноводные) → кора больших полушарий (млекопитающие).

Задание 4

Выберите три признака, характеризующих биологический прогресс группы.

  1. сокращение числа видов
  2. расширение ареала
  3. рост численности особей
  4. снижение уровня организации
  5. сужение экологической ниши
  6. образование новых популяций и видов
Разбор

Ответ: 236. Биологический прогресс — это рост численности, расширение ареала и увеличение числа подчинённых групп. Снижение уровня организации само по себе не говорит ни о прогрессе, ни о регрессе: паразиты с упрощённым строением могут процветать.

Задание 5

Установите соответствие между ароморфозом и группой, у которой он появился: А — земноводные, Б — пресмыкающиеся, В — млекопитающие.

  1. вскармливание детёнышей молоком
  2. трёхкамерное сердце с двумя кругами кровообращения
  3. ороговевшие покровы, защищающие от высыхания
  4. альвеолярные лёгкие и диафрагма
  5. пятипалые конечности рычажного типа
  6. внутреннее оплодотворение и яйцо с плотной оболочкой
Разбор

Ответ: 1 — В, 2 — А, 3 — Б, 4 — В, 5 — А, 6 — Б.

Задание 6

Ленточные черви утратили органы пищеварения и органы чувств, но находятся в состоянии биологического прогресса. Объясните это противоречие.

Разбор

1) Биологический прогресс определяется не уровнем организации, а численностью, ареалом и числом видов. 2) Упрощение (общая дегенерация) при паразитизме не мешает процветанию: хозяин обеспечивает паразита пищей и постоянной средой, ненужные органы утрачены. 3) Паразиты приобрели идиоадаптации — органы прикрепления, огромную плодовитость, всасывание пищи всей поверхностью тела, устойчивость к пищеварительным ферментам хозяина, — поэтому они многочисленны и широко распространены.

Задание 7

Почему появление крыльев у насекомых считают ароморфозом, а появление крыльев у летучих мышей — идиоадаптацией?

Разбор

1) Крылья насекомых позволили впервые в истории животных освоить воздушную среду, это открыло огромные новые ресурсы и вызвало появление множества групп крылатых насекомых. 2) Летучие мыши — млекопитающие; их общий уровень организации (теплокровность, кора, вскармливание молоком) уже был достигнут, а крылья лишь приспособили их к полёту — частному образу жизни внутри класса. 3) Крылья летучих мышей — видоизменённые передние конечности, то есть изменение одного органа без повышения общего уровня организации.

Задание 8

Какие ароморфозы позволили млекопитающим занять господствующее положение в кайнозое? Назовите не менее четырёх и объясните значение двух из них.

Разбор

Ароморфозы: 1) развитая кора больших полушарий; 2) теплокровность и четырёхкамерное сердце; 3) шерстный покров; 4) живорождение и плацента; 5) вскармливание детёнышей молоком; 6) альвеолярные лёгкие и диафрагма; 7) дифференцированные зубы. Значение, например: кора обеспечивает сложное поведение и обучение на собственном опыте; вскармливание молоком и забота о потомстве повышают выживаемость детёнышей; теплокровность делает активность независимой от температуры среды.

Задание 9

Найдите ошибки в тексте и исправьте их. (1) Ароморфоз — крупное эволюционное изменение, которое повышает уровень организации. (2) Примером ароморфоза служит появление покровительственной окраски у кузнечика. (3) У плоских червей впервые появилась вторичная полость тела. (4) Ароморфозом земноводных является трёхкамерное сердце. (5) Теплокровность впервые возникла у пресмыкающихся. (6) Ароморфозы открывают возможность освоения новых сред обитания.

Разбор

Ошибки в предложениях 2, 3 и 5. (2) Покровительственная окраска — идиоадаптация, а не ароморфоз. (3) У плоских червей нет полости тела: промежутки между органами заполнены паренхимой; вторичная полость тела впервые появилась у кольчатых червей. (5) Теплокровность возникла у птиц и млекопитающих (независимо), пресмыкающиеся холоднокровны.

Задание 10

Почему после выхода позвоночных на сушу произошло быстрое образование множества новых групп? Используйте понятия «ароморфоз» и «идиоадаптация».

Разбор

1) Ароморфозы (лёгкие, пятипалые конечности, затем амниотическое яйцо) открыли новую среду обитания — сушу. 2) В новой среде было мало конкурентов среди позвоночных и много свободных ресурсов. 3) Разные группы приспосабливались к разным частным условиям суши путём идиоадаптаций, и возникло множество новых видов и групп — адаптивная радиация (например, пресмыкающиеся в мезозое).

Задание 11

Пещерные рыбы слепы и лишены окраски. Можно ли считать это общей дегенерацией? Ответ поясните.

Разбор

Нет. 1) Упрощение касается отдельных органов — глаз и пигментных клеток, а не организации в целом; нервная, кровеносная, пищеварительная системы не упрощены. 2) Это приспособление к жизни в темноте, где глаза и окраска бесполезны, а их построение требует ресурсов; у таких рыб развиваются органы боковой линии и обоняния. 3) Поэтому это идиоадаптация (её частный случай — частная дегенерация).

Задание 12

Какие ароморфозы позволили рыбам перейти к активному хищничеству? Укажите не менее двух и поясните их значение.

Разбор

1) Челюсти, возникшие из передних жаберных дуг: позволили захватывать, удерживать и разрывать крупную добычу. 2) Парные плавники (грудные и брюшные): обеспечили устойчивость и маневренность при быстром движении. Можно добавить развитие органов чувств (боковая линия) и головного мозга, позволившее отслеживать добычу.

Литература

  • Северцов А. Н. Главные направления эволюционного процесса. — М., 1925; 2-е изд. 1934.
  • Шмальгаузен И. И. Факторы эволюции. Теория стабилизирующего отбора. — М.; Л., 1946.
  • Кодификатор и спецификация ЕГЭ по биологии 2027 г. — ФИПИ.

Обсуждение

Загружаем обсуждение…

Читайте также

Все статьи

Пробный урок — бесплатно

Собеседование и тестирование помогут понять уровень и подобрать программу.

Записаться на пробный урок